Mentoria 1:1 · 12 meses · 3 vagas

Posicionamento Seguro

Para mulheres 45+ que já fizeram terapia, já amadureceram, já entenderam muitos padrões — mas que ainda se perguntam em silêncio: “como sustentar tudo isso na vida real?”

Quero garantir uma das 3 vagasCom Luciene Torres · Mentora Emocional
Mulher serena olhando para a luz
A dor silenciosa

Uma coisa é entender. Outra é conseguir se posicionar.

Você já fez terapia. Você já amadureceu. Já entendeu muitos padrões.

Mas talvez ainda seja difícil quando a família pressiona. Quando alguém faz drama. Quando surge a culpa. Quando você sente que está sendo egoísta por se priorizar.

E é exatamente nesse ponto que muitas mulheres voltam a se sobrecarregar — não porque não sabem, mas porque estão sozinhas no processo.

A Mentoria Posicionamento Seguro foi criada para preencher essa lacuna.

Mulher em paz olhando pela janela
A transformação

Imagine acordar sabendo exatamente como agir.

Sem precisar passar horas explicando suas decisões. Sem medo da reação dos outros. Com segurança emocional mesmo quando alguém não aprova suas escolhas.

Diz não sem culpa.
Para de explicar demais.
Não entra em discussões para convencer ninguém.
Mantém sua decisão mesmo diante de críticas.
Se coloca em primeiro lugar sem se sentir egoísta.
Reconhece-se de novo como prioridade.

“Eu parei de me justificar por me priorizar.”
— o resultado que buscamos nos primeiros 90 dias.

Para quem é

Esta mentoria é para você se…

  • Já fizeram terapia e desejam continuidade.
  • Sentem que ainda se anulam em algumas relações.
  • Querem tomar decisões com mais segurança.
  • Precisam fortalecer autoestima e posicionamento.
  • Estão cansadas de viver para agradar todo mundo.
  • Desejam um acompanhamento próximo e individual.
O método

Posicionamento Seguro

Não trabalho apenas com o problema. Trabalho com a sustentação da mudança. Três fases para transformar consciência em comportamento.

01

Estabilidade

Reduzir culpa, insegurança e sobrecarga emocional.

02

Posicionamento

Comunicar com firmeza, criar limites e sustentar decisões.

03

Sustentação

Transformar posicionamento em estilo de vida e evitar recaídas.

O que você recebe durante 12 meses

Acompanhamento, direcionamento e estrutura — semana após semana.

Alguém ao seu lado durante 12 meses inteiros. Você não recebe um curso. Você recebe presença, prática e ajustes finos para transformar consciência em comportamento.

A cada 15 dias · 12 meses

Encontros quinzenais 1:1

60 minutos por Google Meet (50 min de sessão + 10 min de fechamento) para clareza, direcionamento e decisão.

Suporte seg–sex

WhatsApp direto comigo

De segunda a sexta, com resposta em até 24h úteis — para situações reais, no momento em que elas acontecem.

5 áudios por semana

Áudios diários de seg a sex

Um áudio novo enviado entre 18h e 20h, atualizado conforme sua evolução, seus aprendizados e suas percepções. Não é biblioteca pronta — é reforço emocional vivo, no seu ritmo.

1 exercício por semana

Exercício semanal com devolutiva

Uma prática objetiva de 10 a 20 minutos por semana. Você envia, eu devolvo em até 24h úteis com padrão, frase curta, consequência e próximo passo.

Após cada sessão

Resumo pós-sessão por e-mail

Em até 24h úteis após cada encontro: padrão identificado, decisão segura, limite, resposta para drama/hostilidade, microação de autoestima e check-in 0–10.

Ao longo dos 12 meses

Direcionamento contínuo

Plano da semana, ajuste de rota e preparação para cada situação difícil — para você nunca caminhar sozinha em nenhuma fase do processo.

Como é sua semana

Um ritmo construído para sustentar você.

SEG

Áudio do dia + WhatsApp

TER

Áudio do dia + prática

QUA

Áudio + entrega do exercício

QUI

Devolutiva + ajuste de rota

SEX

Áudio de fechamento

A cada 15 dias acontece o seu encontro 1:1 ao vivo. Em até 24h úteis, o resumo da sessão chega no seu e-mail.

Um ritual diário

Áudios atualizados de segunda a sexta — só para você.

Não é uma biblioteca pronta. É um reforço emocional vivo: gravado com base nos seus aprendizados, nas suas percepções e na sua evolução real. Você acorda sabendo que alguém está caminhando ao seu lado.

PosicionamentoAutoestimaLimitesRegulaçãoDecisões
Mãos segurando uma xícara e diário
Sua vida daqui a 12 meses

Olhar para trás e perceber a diferença.

  • Você não carrega mais responsabilidades que não são suas.
  • Não sente culpa toda vez que decide se colocar em primeiro lugar.
  • Não precisa mais justificar suas escolhas para ser compreendida.
  • Consegue dizer “não” sem passar dias se sentindo mal.
  • Aprendeu a diferenciar amor de sobrecarga.
  • Não vive mais apagando incêndios emocionais dos outros.
  • Toma decisões com mais clareza e segurança.
  • Se sente emocionalmente mais forte, estável e confiante.
  • Tem mais energia para cuidar de si mesma.
  • Voltou a se reconhecer como prioridade na própria vida.

No final, não se trata apenas de aprender limites. Trata-se de recuperar a sua liberdade emocional.

O custo de não decidir

Se nada mudar, daqui a 6 meses você provavelmente continuará…

  • Se explicando demais.
  • Carregando responsabilidades que não são suas.
  • Cedendo para evitar conflitos.
  • Sentindo culpa quando se prioriza.
  • Permitindo que o comportamento dos outros determine seu estado emocional.

Esses padrões não desaparecem sozinhos. Eles tendem a se fortalecer.

A pergunta não é “posso esperar?”. É: “quanto está me custando continuar do mesmo jeito?”

Investimento

Mentoria 1:1 Posicionamento Seguro

“O investimento não é para encontros quinzenais. O investimento é para os próximos 12 meses da sua vida emocional.”

Está incluso

  • Encontros quinzenais 1:1 (60 min, Google Meet)
  • WhatsApp seg–sex com resposta em até 24h úteis
  • Áudios atualizados diariamente seg–sex
  • Exercício semanal com devolutiva personalizada
  • Resumo pós-sessão por e-mail em até 24h úteis
  • Direcionamento contínuo durante 12 meses

Condição de apresentação

De 12x de R$ 1.600

12x R$ 1.200

Economia total de R$ 4.800 ao longo do acompanhamento.

Válido até amanhã às 23h59

Disponível para apenas 3 novas vagas. Após o preenchimento, o valor retorna para 12x de R$ 1.600.

Sua decisão começa hoje

Você não precisa fazer tudo sozinha.

Você não precisa continuar carregando o peso de todos. Não precisa esperar chegar ao limite para buscar sustentação.

Existe uma diferença enorme entre saber o que fazer e conseguir sustentar isso na prática. É exatamente para isso que esta mentoria existe.

Quero garantir uma das 3 vagas

Mentoria 1:1 · Condição especial 12x de R$ 1.200 · Válida até amanhã às 23h59